config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Smartaps

Nougat

Bagaimana membangun lengan yang kuat hanya dalam 30 hari? 
Bagaimana mengembangkan lengan otot lengan di rumah?
Lengan Kuat Dalam 30 Hari telah mengubah fisik ribuan orang di seluruh dunia. Kami telah mengembangkan rencana pelatihan yang sangat efektif dari pelatih pribadi yang paling berpengalaman. Tanpa gym, tidak membutuhkan peralatan apapun. Yang perlu Anda lakukan adalah menyelesaikan latihan lengan dari Hari ke 1 sampai Hari ke 30.
FITUR:
- Hanya 10 sampai 20 menit latihan lengan penuh. 30 hari rencana latihan penuh otot lengan yang menakjubkan dan efektif dengan pelatih pribadi 3D. Semua latihan gratis dan dapat membantu Anda membangun lengan yang kuat serta mengembangkan otot lengan di rumah.
- Latihan Arm Workout mengelompokkan otot lengan berdasarkan kelompok otot dan tingkat kesulitan (mudah, sedang, sulit). Video menunjukkan bagaimana melakukan latihan masing-masing lengan. Perintah menggunakan suara dan timer per lengan latihan.
- Dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikasi. Semua latihan dirancang dengan pemodelan 3D dengan video beresolusi penuh.
- Sama sekali tidak menggunakan peralatan olah raga untuk latihan engan Anda. Gunakan Arm Workout kapan saja, dimana saja untuk pria atau wanita.


Lengan Kuat hanya 30 Hari – Latihan Lengan

Versi Terakhir dari Lengan Kuat hanya 30 Hari – Latihan Lengan

Versi lain